Coaching préparation mentale & sportive
pour les sportifs, les dirigeants et les enseignants
La Préparation mentale au cœur de la performance
ECOUTER – OBSERVER – CHALLENGER :
3 qualités pour accompagner le sportif à performer.
Grâce à des outils de Préparation Mentale, le sportif apprend à mieux gérer ses émotions et à atteindre un niveau de concentration optimal.
Sportif
La gestion des émotions & la concentration
ECOUTER est le pilier des formations participatives ; elle permet d’établir une communication et de partager ses visions sous un angle nouveau.
L’entraîneur conseille, propose ; il n’ordonne pas, n’impose pas ; il questionne sans juger les réponses.
Pour l’entraîneur participatif, nous sommes « nés pour inventer »
Entraîneur
La pédagogie participative
Les formations proposées permettront aux managers et dirigeants de performer en dans leur gestion de projet et de conflit.
Dirigeant / Manager
L’intelligence collective
Qui suis-je ?
Ancien joueur de tennis classé 0, je débute l’enseignement à l’âge de 22 ans.
Responsable de la détection et de la formation de jeunes joueurs et joueuses de tennis, je découvre la pédagogie participative en 2019. C’est pour moi un bouleversement qui donne du sens et des réponses à mes nombreuses questions concernant la pédagogie.
Je prends conscience que l’entraîneur doit prendre en considération l’être humain dans son ensemble.
Je suis en formé en préparation mentale intégrée et je coache des joueuses et joueurs de tennis ainsi que des sportifs d’autres disciplines.
Méthode
Une approche avec deux mots clés :
Participatif et Pédagogique
« Pour qu’il y ait apprentissage, il faut que l’intelligence employée par l’élève soit la même que celle de l’entraîneur qui oblige l’autre à trouver par lui-même. »
Participatif
Convaincu que l’entraîneur doit adopter une posture d’accompagnateur, l’observation et l’écoute sans jugement sont les fondements de mon coaching qui tient compte de la vision des joueurs.
Pédagogique
Ma pédagogie est centrée sur la personne ; l’estime de soi est à la base des progrès des élèves, augmentant leur motivation et leur engagement. Les joueurs développent leur propre identité de jeu. Opposée à la pédagogie traditionnelle, mon coaching pédagogique permet d’instaurer une véritable relation de confiance.
PREPARATEUR MENTAL ET PERFORMANCE
- Préparation mentale tous sports
- Préparation mentale intégrée à l’entraînement
- Coaching individuel et collectif
- Outils de préparation mentale
FORMATION DES ENTRAINEURS
- Entraîneurs de tennis et autres sports
- Formation participative, basée sur l’écoute, le partage et l’échange
- Travail en salle et sur le terrain
- Thèmes adaptés aux besoins des entraîneurs
- Thèmes programmés : voir les thèmes
FORMATION DES DIRIGEANTS
Formation participative, basée sur l’écoute, le partage et l’échange
- Thèmes programmés : voir les thèmes
- Thèmes adaptés aux besoins
- Dirigeants de club et d’entreprise
Mes élèves en parlent
J'ai commencé un travail de coaching avec Matthieu il y a deux ans, et ça a été un tournant pour moi sur le plan personnel et professionnel. Son analyse, ses conseils et son accompagnement dans le questionnement de soi m'ont fait évoluer et m'ont permis de donner une nouvelle dimension à mon métier d'enseignante de tennis et à mon statut dans le club.
Il m'a appris à poser un cadre qui s'est révélé sécurisant et qui m'a permis de m'affirmer et de comprendre ce que je voulais et ce que je ne voulais plus. Je ne peux que le remercier pour son professionnalisme, sa bienveillance et son abnégation.
La remise en question de soi permanente est un facteur de progression et Matthieu a toutes les clés pour nous faire ouvrir de nouvelles portes, nous faire évoluer et nous permettre d'ensoleiller le lendemain. Un immense merci de tout cœur à lui, à tout ce qu'il fait et tout ce qu'il est.
Laure Joineau ,Saône tennis club
